Pravidelné lekce tanga

TANGO LEKCE LÉTO a PODZIM 2022

PŘEJEME NÁDHERNÉ LÉTO!

AŤ SI ODPOČINETE A AŤ MÁTE KAŽDÝ DEN ASPOŇ JEDEN DŮVOD SE ZARADOVAT!

TĚŠÍME SE NA VÁS V ÚTERKY NA LETNÍCH LEKCÍCH 19.7.-23.8.

A ZPOZORNĚTE, PŘIPRAVILI JSME JIŽ PLÁN NA PODZIM

VODÁRENSKÁ VĚŽ LETNÁ, NA VÝŠINÁCH 1000/1, 17000

PRAVIDELNÝ KURZ PRO VŠECHNY ÚROVNĚ Léto a  podzim

LETNÍ 19.7. - 23.8. ÚTERKY

 19/7 - 23/8 2022 Vodárenská Věž Letná

18:30 - 19:45 Mírně - Středně

20 - 21:15 Středně - Pokročilí

PŘIPRAVUJEME PRAVIDELNÉ PODZIMNÍ LEKCE 

13/9 - 6/12 ÚTERKY

18:30 - 19:45 Mírně - Středně

20 - 21:15 Středně - Pokročilí

Můžete přijít bez registrace

14/9 - 7/12 STŘEDY

18:30h- 19:45 Technika pro obě role

20h-21:15 Začátečníci*

POZOOOR

20/10 - 10/11  4X ve ČTVRTEK

19-21h Lekce + Praktika

REGISTRACE NUTNÁ: VYPLŇTE FORMULÁŘ (během tohoto období proběhnout 3 kursy o 4 lekcích, každý kurs bude otevřen při minimálním počtu 10-12 účastníků)

CENA, BALÍČKY

PASS 4 | Balíček 4 lekce na 4 týdny 1400Kč 

PASS 8 | Balíček 8 lekcí na 4 týdny 2400Kč

PASS 12 | Balíček 12 lekcí na 4 týdny 3120Kč

JEDNA LEKCE: 390 Kč 

Jsme nuceni zvednou ceny z důvodů navýšeného nájmu, doufáme, že i tak se s vámi uvidíme a budeme se radovat z tance.

PRIVÁTNÍ LEKCE 55MIN

1 Lekce: 2.200kč

4 lekce za 1 měsíc: 6.990kč

8 lekcí za 1 měsíc: 13.700kč

___________________________________

SPECIÁLNÍ Sleva 50% s Javierem

SPECIÁLNÍ Sleva 50% s Patricií

 

SEMIPRIVÁTNÍ LEKCE 55 min

1 semi-privat dva páry 600Kč/ osoba

VŠECHNY CENY ZAHRNUJÍ PRONÁJEM STUDIA

REGISTRACE

Platby můžete provádět na účet Patricie Poráková, 1923675043/0800

PřijímámePravidelné lekce Tanga s Benefit Plus

GYROTONIC

GYROTONIC Method

Nejlepší trénink

Zdravé tělo pro tanečníky i netanečníky

Převratná tréninková metoda, vyvynutá pro tanečníky, která se díky své účinnosti rozšířila široké veřejnosti. Mám tu čest být trenérkou Gyrotonic, který praktikuji už osm let. Protože teď mám Pulley Tower doma, mohu cvičit skoro denně, a cítím jak se mé tělo proměňuje, jak mi  pomáhá od bolesti a omlazuje můj pohyb.

Gyrotonic se cvičí na stroji zvaném Pulley Tower, který pomáhá tělu zvládnout i náročnější pohyb a udržet symetrii. Tato metoda spojuje prvky jógy, pilates, plavání, tai chi i baletu a dalších tělu prospěšných disciplín. Pracuje se v privátních lekcích, kde se vše přizpůsobuje potřebám klienta, pro jeho nejúčinější progres. Optimální je cvičit 2x týdně, ale i když to zvládnete alespoň jednou týdně, po min. 4-8 lekcích bystě měli začít cítit první pozitivní změny. Pravidelnost a soustavnost udělají tu jasnou změnu, kterou ucítíte jak na těle tak na duchu.

GYROTONIC přínos:

  • Podporuje vnímání těla a pomáhá správnému držení těla,
  • Pomáhá při rehabilitaci poranění zad, kolen, kotníků, ramen a kyčlí
  • Posiluje tělo, vypracovává dlouhé svaly, které zpevňují přirozené držení těla
  • Zlepšuje rovnováhu
  • Poskytuje flexibilitu a stabilitu
  • Zklidňuje úzkost a zlepšuje koncentraci
  • Zlepšuje pohyblivost, vytváří prostor v mezikloubních prostorách a omezuje kloubní ztuhlost, zmírňuje kloubní a svalové bolesti, zvyšuje pružnost
  •  zrychluje krevní oběh
  • zlepšuje trávení
  • stimuluje tělo a zvyšuje funkce smyslů
  • zlepšuje spánek

GYROTONIC:

ceny lekcí a balíčků, platné na 4 týdny

Balíček 4 lekcí Kč2000,-

Balíček 8 lekcí Kč3200,-

1 lekce Kč750,-

časové možnosti dle osobní konzultace

Gyrotonic je zcela komplexní metoda, při které si potřebujete dopřát dost času, aby mohla vaším tělem i duchem prostoupit. Každé tělo, každá bytost má své tempo, svůj čas. Jako zkušební lhůta se doporučuje minimálně 8 lekcí. Za tu dobu byste měli objevit zmíněné benefity. Po několika měsících soustavného tréninku začnete pozorovat jasné zlepšení. Tělo je moudré, a rutinu, která mu dělá dobře si pamatuje. Základní pohyby, které vás udrží ve formě, jsou po té proveditelné i doma, či v zaměstnání. Ano, budete mít domácí úkoly  mezi jednotlivými lekcemi. Jak jsem vždy říkávala, až okusíte opravdové tango, už nebudete chtít jinak, tak u Gyrotonicu to platí dvojnásob.

Slevy na naše pravidelné lekce tanga gyrotonic

Pro studenty, profesionální tanečníky a performery, team * SPLÁTKY: Zeptejte se nás na měsíční splácení balíčků.

Chtěli byste se stát členem našeho TEAMu? Neváhejte a napište nám!

RECEIVE TANGO EVENTS INFO AND FREE DANCE TIPS!

Pro aktivity mimo Českou republiku viz "ZVLÁŠTNÍ AKCE".

Jak vyučujeme

Obvykle začínáme s konkrétním roz-cvičením.

Pomalu vstupujeme do našich těl a připravujeme konkrétní pohyby, které použijeme během lekce. To je klíčová část každého sezení, takže… nechoďte se pozdě!

Učení / přezkoumání specifické techniky a komunikace, kterou používáme ve dvojicích.

Jedná se o krátké sekvence, které zkoumáme po částech, abychom se mohli později rozdělit či propojit.

Pak vložíme všechny tyto “mikropohyby” do jazyka tanga a zkoušíme funkčnost a pohodlnost, tak abysme se přiblížili skutečným tanečním situacím.

Všechno je vysvětleno, aniž by naši studenti byli zahlcení podivnými jmény nebo domýšlivým slovníkem. Takže se budete cítit pohodlně obecně: známe naše studenty! Všechny otázky a komentáře jsou vítány.

Zprovoznit!

Vzhledem k tomu, že Tango je společenský tanec, důrazně podporujeme změnu partnerů během lekce. Zvláště tak v poslední části, kdy už každý ovládá aktuální probíraný materiál. Je důležité, abyste mohli vyzkoušet se všemi a připravit se tak co nejvíce na realný moment na milonze.

Díky sistematicé pedagogice, je vždy překvapující rychlý pokrok našich studentů. Je důležité si uvědomit, že Tango je mnohem zábavnější, když ho můžete tančit lépe a precizněji!

Všechny naše lekce tanga zaručují, že budete mít ten nejlepší zážitek z techniky tanga!